Ayuno intermitente: ¿el mejor aliado de “la vida moderna”?
Investiga, que no es poco

Ayuno intermitente: ¿el mejor aliado de “la vida moderna”?

Hoy os traemos un estudio publicado recientemente en la revista Cell Metabolism, que sugiere que adoptar un ayuno de 14-15 horas al día podría ser de gran ayuda en la lucha contra enfermedades como la obesidad, la diabetes y otras de origen genético. En concreto, los investigadores del Salk Institute (California, USA) han realizado un experimento para … Sigue leyendo

Relojes y ritmos biológicos: ¡es la hora de la cronobiología!
Investiga, que no es poco

Relojes y ritmos biológicos: ¡es la hora de la cronobiología!

En este nuevo número especial, nos adentraremos en el mundo de la Cronobiología de la mano de nuestra colaboradora Beatriz Baño Otálora. ¡Es hora de hablar de relojes y ritmos biológicos! Los relojes biológicos, son unos “dispositivos” que tienen los organismos internamente, también los seres humanos, y que básicamente hacen lo que se espera que … Sigue leyendo